Το πιο επικίνδυνο αλκοολούχο ποτό

Η βλάβη της αιθυλικής αλκοόλης και των παραγώγων της είναι προφανής και αναμφισβήτητη. Αλλά ακόμη και να συνειδητοποιήσουν αυτό, οι άνθρωποι συνεχίζουν να πίνουν, βάζοντας τον εαυτό τους και την υγεία τους σε συνεχή κίνδυνο. Το εύρος των ποτών που περιέχουν αλκοόλ είναι τεράστιο σήμερα. Για να καταλάβετε πώς να αποφύγετε τις σοβαρές συνέπειες της γιορτής, είναι σημαντικό να μάθετε ποιο αλκοολούχο ποτό είναι το πιο επιβλαβές και προσπαθήστε να το αποφύγετε.

Τύποι αλκοολούχων ποτών

Η ταξινόμηση των αλκοολούχων ποτών βάσει της αντοχής τους έχει ως εξής:

Ισχυρό αλκοόλ

Αυτό περιλαμβάνει την ίδια την αιθυλική αλκοόλη, καθώς και τη βότκα, το μπράντυ, το ουίσκι, το ρούμι, το μπράντυ, την τεκίλα, τη σαμπούκα, τον αψέντι.

Μεσαία αλκοολούχα ποτά

Αυτά είναι το λευκό και το κόκκινο κρασί, ο μηλίτης, τα λικέρ, οι γροθιές, ο grog, τα βερμούτ, συμπεριλαμβανομένων των αγαπημένων από πολλά Martini, τα οποία συχνά αναφέρονται ως πρακτικά αβλαβή ποτά.

Ποτά με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλη

Σαμπάνια, αφρώδη κρασιά, μπύρα, αλά.

Συχνά, η βλάβη του αλκοόλ κρίνεται ακριβώς από τη δύναμή του και, υπό το πρίσμα αυτό, η μπύρα και η σαμπάνια φαίνεται να είναι πρακτικά αβλαβή αναψυκτικά που δεν σχετίζονται με τον αλκοολισμό και τις αρνητικές συνέπειές του. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν συμβαίνει καθόλου: πρόσφατες μελέτες από καναδούς επιστήμονες έδειξαν ότι τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι δεν υπέφεραν από το μπράντυ, το ουίσκι και ακόμη και τη βότκα χαμηλής ποιότητας. Τα πιο επικίνδυνα αλκοολούχα ποτά στον κόσμο έχουν χαμηλό ποσοστό αιθυλικής αλκοόλης, αλλά ταυτόχρονα προκαλούν γρήγορο εθισμό και καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες.

Αξιολόγηση των πιο επιβλαβών αλκοολούχων ποτών

Αλκοολούχα κοκτέιλ

Έγιναν μελέτες στο Καναδικό Πανεπιστήμιο της Βικτώριας, τα αποτελέσματα των οποίων δημοσιεύθηκαν στα μέσα Απριλίου 2017. Σύμφωνα με τα στοιχεία που συλλέχθηκαν από τους επιστήμονες, όσοι προτιμούν να αναμειγνύουν οινοπνευματώδη ποτά με ενεργειακά ποτά ή να αγοράζουν έτοιμα κοκτέιλ σε κουτάκια προκαλούν τη μεγαλύτερη βλάβη στην καρδιά, τον εγκέφαλο και τα εσωτερικά όργανα. Εκτός από την προφανή και αποδεδειγμένη βλάβη στην υγεία, αυτοί οι άνθρωποι συχνότερα από άλλους αλκοολικούς είναι επιρρεπείς σε επιθέσεις επιθετικότητας και αυτοκτονικών επιθέσεων. Χαρακτηρίζονται επίσης από αυξημένους τραυματισμούς: σε όσους αγαπούν τα αλκοολούχα ενεργειακά ποτά, υπάρχουν αρκετές φορές περισσότεροι άνθρωποι που έχουν εισέλθει σε ατυχήματα ενώ είναι μεθυσμένοι από όσους προτιμούν λιγότερο επικίνδυνα ποτά.

Αλκοολούχα κοκτέιλ

Λίγοι άνθρωποι μπορούν να είναι πεπεισμένοι ότι τόσο γνωστά ποτά, τα οποία πίνουν συνήθως σε κλαμπ και καφέ, είναι επικίνδυνα. Το ελαφρύ και νόστιμο Daiquiri, το Margarita, το Cosmopolitan και άλλα μικτά ποτά δεν φαίνεται να είναι πιο επικίνδυνο από την κανονική σόδα. Δεν θεωρούνται επιβλαβή, δεδομένου ότι τα ποτά αυτού του είδους είναι ευχάριστα και χαλαρά.

Αλλά οι γιατροί προειδοποιούν: συχνά σε όμορφα γυαλιά είναι ένα πραγματικό δηλητήριο. Συνήθως, το κοκτέιλ περιλαμβάνει: ισχυρό οινόπνευμα, ανθρακούχο ποτό, αλκοόλ, γλυκό νερό ή χυμό, σιρόπι. Όλοι μαζί σχηματίζει ένα εκρηκτικό μίγμα, το οποίο απορροφάται εύκολα στην κυκλοφορία του αίματος, προκαλεί σοβαρή δηλητηρίαση, αυξάνει το επίπεδο ζάχαρης, αναγκάζοντας όλα τα εσωτερικά όργανα να εργαστούν σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης.

Το πάγκρεας αρχίζει να απορροφά τη ζάχαρη, το συκώτι εξουδετερώνει τα προϊόντα αποσύνθεσης της αιθυλικής αλκοόλης και ταυτόχρονα απορροφά τη γλυκόζη, οι νεφροί απομακρύνουν τις τοξίνες από το αίμα και τη λέμφου, η καρδιά λειτουργεί ταχύτερα για να διασφαλίσει τη ροή του αίματος σε όλα τα όργανα. Και αυτό το αποτέλεσμα είναι μόνο ένα ποτήρι ελαφρύ κοκτέιλ. Και όσο πιο πολύ κάποιος πίνει τέτοια ποτά, τόσο χειρότερο αισθάνεται το επόμενο πρωί, γιατί για έναν οργανισμό ένας τέτοιος τρόπος λειτουργίας αποδεικνύεται συντριπτικός και απαιτεί πολλή ενέργεια για να το αποκαταστήσει αργότερα.

Σαμπάνια

Υψηλής ποιότητας, καρυκεύματα και παρασκευασμένα σύμφωνα με όλες τις τεχνολογίες της σαμπάνιας δεν θα προκαλέσουν μεγάλη ζημιά εάν πίνετε ένα ή δύο ποτήρια. Αλλά περισσότερο θα μετατρέψει ένα ευχάριστο ποτό σε ένα πραγματικό δηλητήριο. Η ζάχαρη, η οποία αποτελεί μέρος της, έχει αρνητικές επιπτώσεις στο ήπαρ και στο πάγκρεας. Με την είσοδο στα έντερα, η σαμπάνια προκαλεί τις διαδικασίες αποσύνθεσης μη πλήρως αφομοιρασμένων τροφίμων. Αυτή είναι η επίδραση του διοξειδίου του άνθρακα, το οποίο αποτελεί μέρος της αγαπημένης γυναικείας αλκοόλης. Μεγάλες δόσεις αεριούχου ποτού σε σχέση με αυτό μπορούν να προκαλέσουν οξεία δηλητηρίαση.

Οι αφρώδεις οίνοι, οι οποίοι συχνά δίνουν για τη σαμπάνια, μπορεί να είναι ακόμη πιο επικίνδυνοι. Βάση αλκοόλης, μαζί με διοξείδιο του άνθρακα δημιουργεί ένα εκρηκτικό μίγμα, το οποίο ακόμη και ένας ισχυρός άνδρας χτύπησε τα πόδια του.

Η τέταρτη θέση μεταξύ των πιο επιβλαβών αλκοολούχων ποτών είναι η μπύρα. Αυτό το ελαφρύ, δροσιστικό και δημοφιλές ποτό είναι επικίνδυνο από τον γρήγορο εθισμό και την υψηλή περιεκτικότητα σε φυτοοιστρογόνα. Ο αλκοολισμός της μπύρας είναι ακόμα πιο κοινός από τον εθισμό που προκαλείται από τα ισχυρά οινοπνευματώδη ποτά. Αυτό είναι ιδιαίτερα αξιοσημείωτο στο περιβάλλον της νεολαίας: ανεπαίσθητα, μπουκάλι με φιάλη, αγόρια και κορίτσια πέφτουν σε δεσμά, από τα οποία είναι πολύ δύσκολο να ξεφύγουν.

Η τακτική κατανάλωση μεγάλων δόσεων μπύρας προκαλεί αλλαγές στη δομή και το πάχος του καρδιακού μυός, γεγονός που καθιστά δύσκολη την εργασία. Η παραγωγή ορμονών του φύλου καταστέλλεται, γεγονός που επηρεάζει την αναπαραγωγική λειτουργία. Ζωντανή μπύρα που περιέχει μεγάλο αριθμό θερμίδων προκαλεί παχυσαρκία. Αυτό το αποτέλεσμα έρχεται ανεξάρτητα από το είδος της μπύρας που χρησιμοποιείται: δεν υπάρχει απλά ασφαλές αφρώδες ποτό.

Κονιάκ

Λιγότερο επιβλαβείς, σύμφωνα με τους επιστήμονες της έρευνας, είναι ισχυρά οινοπνευματώδη ποτά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ποσότητα των προσθέτων σε αυτά είναι ελάχιστη και ο οργανισμός δεν χρειάζεται να αγωνιστεί με πολλές επιθετικές ουσίες ταυτόχρονα. Κονιάκ σε μικρές δόσεις δεν θα έχει έντονη αρνητική επίδραση, επιπλέον, μειώνει αποτελεσματικά την αρτηριακή πίεση και κάνει κάποιους ιούς λιγότερο ενεργό. Αλλά όλα αυτά αντιστοιχούν στην πραγματικότητα, μόνο αν μιλάμε για μια δόση που δεν υπερβαίνει τα 50 γραμμάρια.

Λικέρ

Είναι λιγότερο επιβλαβή από άλλα ποτά χαμηλής περιεκτικότητας σε αλκοόλ, καθώς δεν περιέχουν διοξείδιο του άνθρακα και χρησιμοποιούνται παραδοσιακά σε μικρές δόσεις. Το μόνο σημαντικό μειονέκτημα τους είναι η υπερβολική ζάχαρη. Για το λόγο αυτό, αντενδείκνυνται σε ασθενείς με διαβήτη, καθώς και άτομα που είναι επιρρεπή στην παχυσαρκία.

Σε λογικές δόσεις, το λευκό και το κόκκινο κρασί θεωρούνται φαρμακευτικά ποτά. Αλλά μόνο αν μιλάμε για αυτά τα κρασιά, που λαμβάνονται με τη ζύμωση των σταφυλιών. Οι γιατροί των γυναικών προτείνουν την επιλογή κόκκινων κρασιών, καθώς περιέχουν ένα πολύ ισχυρό αντιοξειδωτικό που βοηθά στην καταπολέμηση των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία του σώματος. Αλλά το κόκκινο κρασί είναι πιο πιθανό να προκαλέσει αλλεργίες από τις λευκές ποικιλίες.

Βότκα

Το ασφαλέστερο αλκοόλ θεωρείται το αγαπημένο ρωσικό ισχυρό ποτό, το οποίο είναι πλέον δημοφιλές στο εξωτερικό. Αυτή η δήλωση ισχύει μόνο αν μιλάμε για λογικές δόσεις και υψηλή ποιότητα του προϊόντος. Η ασφάλεια της βότκας εξηγείται από μια σειρά περιστάσεων:

  • Ελάχιστες θερμίδες.
  • Έλλειψη υδατανθράκων στη σύνθεση.
  • Απλή σύνθεση (αλκοόλ και νερό).

Η βότκα υψηλής ποιότητας σχεδόν ποτέ δεν μετατρέπει μια βαρύ μαυρίσματος, αλλά οι γιατροί προειδοποιούν ότι ένα καλό σνακ όταν χρησιμοποιείτε αυτό το ισχυρό αλκοολούχο ποτό είναι υποχρεωτικό.

Έτσι, το πιο επικίνδυνο αλκοολούχο ποτό είναι ένα αδύναμο ανθρακούχο κοκτέιλ με την προσθήκη καφεΐνης και άλλων διεγερτικών ουσιών. Από τη χρήση του πρέπει να εγκαταλειφθεί κατηγορηματικά. Σήμερα, το θέμα της παραγωγής και της διανομής οινοπνευματωδών ποτών λαμβάνεται υπό κρατικό έλεγχο και στο εγγύς μέλλον η Ρωσία θα ενταχθεί στα 14 κράτη στα οποία απαγορεύεται η πώληση τέτοιων ποτών μέσω δικτύου λιανικής πώλησης.

Ο θεραπευτικός αλκοολισμός είναι αδύνατος.

  • Δοκίμασε πολλούς τρόπους, αλλά τίποτα δεν βοηθά;
  • Είναι η επόμενη κωδικοποίηση αναποτελεσματική;
  • Το αλκοόλ καταστρέφει την οικογένειά σας;

Μην απελπίζεστε, βρήκε ένα αποτελεσματικό μέσο αλκοολισμού. Κλινικά αποδεδειγμένο αποτέλεσμα, οι αναγνώστες μας έχουν δοκιμάσει τον εαυτό τους. Διαβάστε περισσότερα >>

Τα πιο βλαβερά οινοπνευματώδη ποτά: καταρτίζουν μια βαθμολογία

Δεν υπάρχει ξεκάθαρη άποψη για το ποιο αλκοολούχο ποτό είναι το πιο επιβλαβές. Ωστόσο, οι περισσότεροι συμφωνούν ότι όσο ισχυρότερη είναι η αλκοόλη, τόσο πιο αρνητική η χρήση της μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού, και ιδιαίτερα του ήπατος, των νεφρών και του καρδιαγγειακού συστήματος.

Ονομασία αλκοόλ

Υπάρχουν διάφορες ομάδες αλκοολούχων ποτών. Η ταξινόμηση αυτή βασίζεται στο επίπεδο του φρουρίου. Όλα τα αλκοολούχα ποτά κατανέμονται ως εξής:

  1. Ισχυρή. Παρουσιάστηκε βότκα, μπράντυ, ουίσκι, ρούμι, μπράντυ, τεκίλα. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει sambuca και αψέντι.
  2. Μεσαία αντοχή. Διάφοροι τύποι κρασιού, γροθιάς, μαρτίνι, λικέρ, βερμούτ ανήκουν σε αυτήν την κατηγορία.
  3. Ανθρακούχα ποτά με χαμηλή αιθυλική αλκοόλη. Παρουσιάζεται από σαμπάνια, αφρώδη κρασιά, μπύρα.

Παρά το δείκτη αντοχής, κάθε αλκοολούχο ποτό αποτελεί σοβαρή απειλή για τον άνθρωπο. Όλα αυτά περιέχουν αιθυλική αλκοόλη, η οποία, αν καταναλώνεται υπερβολικά, μπορεί να οδηγήσει σε γαστρίτιδα, παθήσεις του παγκρέατος και άλλες παθολογίες διαφόρων συστημάτων σώματος.

TOP των πιο επικίνδυνων αλκοολούχων ποτών

Οποιοσδήποτε τύπος αλκοόλ είναι διαφορετικά επικίνδυνος για το σώμα. Παρακάτω είναι τα κορυφαία ποτά ανάλογα με το βαθμό βλάβης. Παρέχουμε επίσης δεδομένα σχετικά με τη δύναμη του μαυρίσματος σε κλίμακα 10 σημείων σύμφωνα με την British Medical Association.

10η θέση - βότκα

Ξεκινά τη λίστα, αρκετά παράξενα, ήταν βότκα. Βρίσκεται στην τελευταία, 8η θέση, ανάλογα με το βαθμό των βλαβερών επιδράσεων στο σώμα. Η ποιότητα και η δοσολογία του αλκοόλ είναι καθοριστική.

  • έλλειψη υδατανθράκων.
  • απλή σύνθεση.

Πλεονεκτήματα

Η ελάχιστη θερμιδική περιεκτικότητα - στη βότκα δεν υπάρχουν σάκχαρα, επομένως η θερμιδική της περιεκτικότητα είναι ελάχιστη και παρέχεται μόνο από την ίδια την αλκοόλη, ίση με 7 Kcal ανά 100 γραμμάρια. Έτσι, η βότκα είναι ένα από τα πιο διαιτητικά αλκοολούχα ποτά. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορεί να καταστρατηγηθεί. Δεν συνιστάται επίσης να πίνετε βότκα ως μέρος κοκτέιλ.

Δεν υπάρχουν επιβλαβή πρόσθετα, όπως βαφές, γεύσεις. Επιπλέον, το αλκοόλ καθαρίζεται καλά.

Μειονεκτήματα

  • Τις περισσότερες φορές προκαλεί δηλητηρίαση.
  • Πίνετε εύκολα, εύκολα αραιώνονται με διάφορους χυμούς, και κατά συνέπεια είναι πιο συχνά κακοποιημένοι.
  • Δεδομένου ότι είναι ένα από τα φθηνότερα και πιο εύκολο να παρασκευάσει ποτά, είναι πιο συχνά πλαστά. Υπάρχει υψηλός κίνδυνος να βρεθείτε σε υποκατάστατο.

Το σύνδρομο Hangover: 3 από τα 10 σημεία.

9η θέση - κρασί

Τόσο το λευκό όσο και το κόκκινο κρασί ταξινομούνται ως φαρμακευτικά ποτά. Ωστόσο, είναι μόνο εάν δημιουργούνται με φυσικά μέσα, δηλ. κατά τη διαδικασία ζύμωσης σταφυλιών.

Κόκκινο

  • Εάν πίνετε σε λογικές ποσότητες, αποτρέπει την εμφάνιση θρόμβων αίματος και διάφορες φλεγμονές.
  • Μειώνει τη χοληστερόλη στο αίμα.
  • Περιέχει φυσικό αντιοξειδωτικό - ρεζερτάρ, το οποίο σχεδόν απουσιάζει από το λευκό κρασί. Επομένως, πιστεύεται ότι το ποτό παλεύει με τη γήρανση.
  • Περιέχει όχι μόνο αιθανόλη, αλλά και μεθανόλη. Δεδομένου ότι η τελευταία επεξεργάζεται μετά την αιθυλική αλκοόλη, διαρκεί το μεγαλύτερο χρονικό διάστημα στο σώμα μας, το οποίο προκαλεί δυσάρεστη ονειροπόληση όταν γίνεται κατάχρηση.

Η βαρύτητα ενός μαυρίσματος: 7 βαθμοί από τους 10.

Λευκό

  • Μειώνει τη χοληστερόλη λόγω της περιεκτικότητας συγκεκριμένων χημικών ενώσεων.
  • Στο λευκό κρασί υπάρχουν θειώδη άλατα, τα οποία σχηματίζονται με την πάροδο του χρόνου, και μερικές φορές οι παρασκευαστές το προσθέτουν οι ίδιοι. Αυτές οι ουσίες προκαλούν ένα μάλλον σοβαρό σύνδρομο κνησμού όταν πίνουν περισσότερα από 3 ποτήρια κρασιού. Δεν είναι επίσης σπάνια υπεύθυνοι για διάφορα συμπτώματα αλλεργιών, άσθματος και ημικρανιών, λεπτό σμάλτο στα δόντια και προκαλούν τερηδόνα.

Βαθμός συνδρόμου μαυρίσματος: 6 βαθμοί από τους 10.

Ως αποτέλεσμα της απόσταξης αλκοόλης από κόκκινο κρασί, παράγεται το κονιάκ - το περίφημο εισαγόμενο ποτό. Βρετανοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι όσο μεγαλύτερη είναι η έκθεση, τόσο μεγαλύτερη είναι η ποσότητα τοξικών ουσιών.

8η θέση - λικέρ

Αυτό το αλκοόλ είναι τόσο πολύ ισχυρό και μέτριο. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, επομένως είναι πιο συχνά μεθυσμένη ως μέρος διαφόρων κοκτέιλ. Παραδοσιακά, διακρίνουν τους παρακάτω τύπους:

  1. Ισχυρή - από 35 έως 45% αιθανόλη και από 30 έως 50% ζάχαρη.
  2. Επιδόρπιο - 25-30% αλκοόλ, 25-30% ζάχαρη.
  3. Κρέμες - από 15 έως 23% αλκοόλ και από 50 έως 60% ζάχαρη.

Οφέλη

  • Γεύση.
  • Συστατικά (συχνά περιέχουν χρήσιμα συστατικά όπως βότανα, φυτικές ρίζες, λουλούδια).

Μειονεκτήματα

  • Συχνά προκαλεί αλλεργίες και βαρύτητα στο στομάχι.
  • Υψηλή θερμιδική αξία (300-350 Kcal ανά 100 γραμμάρια).
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα σε κάθε μορφή.

7η θέση - κονιάκ

Το αλκοολούχο ποτό περιέχει την ελάχιστη ποσότητα προσθέτων. Με μέτρια κατανάλωση κονιάκ θεωρείται χρήσιμη επειδή μειώνει την αρτηριακή πίεση και συμβάλλει στο θάνατο ορισμένων ιών. Η συνολική ποσότητα ποτού που λαμβάνεται δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 50 γραμμάρια την ημέρα.

Ισχυρό αλκοόλ, ένα είδος κονιάκ (περίπου 40% αλκοόλ). Εκτιμάται για την ευγενή γεύση η οποία εξαρτάται έντονα από την διάρκεια της αντοχής.

Πλεονεκτήματα

  • Πρακτικά δεν έχει εξωτερικά πρόσθετα.
  • Διεγείρει την όρεξη.
  • Επεκτείνει τα αιμοφόρα αγγεία και ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση.
  • Εξαλείφει τις κράμπες στομάχου.
  • Ανακουφίζει τον πονοκέφαλο.

Είναι σημαντικό! Όλα αυτά τα πλεονεκτήματα ισχύουν με μέτρια χρήση. Δηλαδή για τις γυναίκες δεν υπερβαίνει τα 30 γραμμάρια την ημέρα, για τους άνδρες - όχι περισσότερο από 50.

Μειονεκτήματα

  • Έχει πολλές αντενδείξεις, συγκεκριμένα: ασθένεια ούρων και χολόλιθου, διαβήτη, υπέρταση, τάση για εξάρτηση από το αλκοόλ.
  • Εάν χρησιμοποιηθεί υπερβολικά, μπορεί να υπάρξει μια διφορούμενη επίδραση στην πίεση, καθώς και να οδηγήσει σε υπερ- και υποτονικές κρίσεις.
  • Έχει υψηλή θερμαντική αξία (περίπου 240 Kcal ανά 100 γραμμάρια προϊόντος).

Η βαρύτητα ενός μαυρίσματος: 8 βαθμοί από τους 10.

6η θέση - μπύρα

Πιείτε το κριθάρι τους με την προσθήκη λυκίσκου και ζύμης.

Οφέλη

  • Χαμηλή περιεκτικότητα αλκοόλ - 3-8%.
  • Με μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης στεφανιαίας νόσου και διαβήτη.
  • Η μπύρα περιέχει πυρίτιο, λόγω της αποκατάστασης της οστικής μάζας.
  • Χάρη στο ποτό, άλατα αλουμινίου, καρκινογόνα, διάφορες σκωρίες απομακρύνονται από το σώμα.
  • Η ανάπτυξη των τριχών και, κατά τρόπο ενδιαφέροντα, η θηλυκή στήθος λόγω του περιεχομένου του λυκίσκου.
  • 500 ml μπύρας περιέχει ¼ ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης Β.
  • Χαμηλή θερμίδα (43 Kcal ανά 100 ml).

Μειονεκτήματα

  • Οι πουρίνες που περιέχονται στο ποτό αυξάνουν το επίπεδο του γαλακτικού (ουρικό οξύ), και αυτό με τη σειρά του οδηγεί στην εναπόθεση αλάτων στις αρθρώσεις και στην ανάπτυξη ουρικής αρθρίτιδας.
  • Είναι εύκολο να αφομοιωθεί και συνεπώς μπορεί να εμποδίσει την πέψη.
  • Το κοβάλτιο, το οποίο περιέχεται στο ποτό, μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή του οισοφάγου και του στομάχου.
  • Ξεπλένει πολλές χρήσιμες ουσίες, όπως πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες και μικροστοιχεία, από το σώμα.
  • Στους άντρες, με κατάχρηση, καταστέλλει την παραγωγή της κύριας ορμόνης - τεστοστερόνης, η οποία οδηγεί σε αύξηση της ποσότητας οιστρογόνων και γυναικομαστίας (ανάπτυξη μαστού).
  • Για τις γυναίκες, αντίθετα, η φωνή τους μεγαλώνει χονδροειδώς, μπορεί να εμφανιστούν «μουστάρδες μπύρας».
  • Δεδομένου ότι η μπύρα είναι εύκολη στην κατανάλωση, καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες και το τυποποιημένο τμήμα περιέχει πολύ περισσότερες θερμίδες από το ουίσκι ή το κρασί.
  • Δεδομένου ότι το ποτό καταναλώνεται συχνά υπερβολικά, ο κίνδυνος παχυσαρκίας, προβλήματα με την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, τα έντερα είναι υψηλά.

Ενδιαφέροντα γεγονότα

  1. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η κανονική ημερήσια δόση του ποτού, τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες, δεν υπερβαίνει τα 200 γραμμάρια.
  2. 500 ml μπύρας ισοδυναμούν με 50 γραμμάρια βότκας.
  3. Η σκανδιναβική μπύρα είναι το επίσημο αντικαταθλιπτικό που εγκρίθηκε προς πώληση.
  4. Ο αλκοολισμός της μπύρας αναπτύσσεται περίπου 4 φορές ταχύτερα από τη βότκα.

Βαρύτητα του συνδρόμου κρέμασμα: 4 σημεία από τα 10.

5η θέση - σαμπάνια και αφρώδες κρασί

Η διαδικασία παραγωγής είναι παρόμοια με το κρασί, η ζύμη προστίθεται για να σχηματίσει ένα μεγάλο αριθμό φυσαλίδων.

Οφέλη

  • Περιέχει αντιοξειδωτικά (τυροσόλη και καφεϊκό οξύ), τα οποία εμποδίζουν την αποικοδόμηση των νευρικών ινών, προλαμβάνοντας ασθένειες όπως η νόσος του Parkinson και του Alzheimer.
  • Έχει βακτηριοκτόνο και τονωτικό αποτέλεσμα στο σώμα.
  • Λόγω της περιεκτικότητας σε διοξείδιο του άνθρακα, έχει θετική επίδραση στην παροχή αίματος και στο αναπνευστικό σύστημα.
  • Μειώνει τη χοληστερόλη, δηλ. εμποδίζει την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης.
  • Λειτουργεί ως αντικαταθλιπτικό.
  • Βρετανοί επιστήμονες ανακάλυψαν κατά τη διάρκεια της έρευνας ότι η σαμπάνια περιέχει πολυφαινόλη. Αυτή η φυτική χημική ουσία συμβάλλει στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων και, ως εκ τούτου, μειώνει την ένταση της καρδιάς.

Αρνητικά σημεία

  • Η τοξίκωση και η απορρόφηση αλκοόλ στο αίμα συμβαίνει πολύ γρηγορότερα λόγω της παρουσίας φυσαλίδων.
  • Η σαμπάνια δεν ευνοεί τη βελτίωση της διάθεσης, σε αντίθεση με την κοινή πεποίθηση. Βρετανοί επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι η επίδραση του αλκοόλ είναι μόνο συντριπτική. Ναι, το αλκοόλ απελευθερώνει συναισθήματα, μας κάνει πιο ομιλητικούς, αλλά ταυτόχρονα καταστέλλει το ενεργό έργο του εγκεφάλου, γεμίζει την κοινή λογική και δεν μας κάνει πιο ευτυχισμένους.
  • Με την υπερβολική χρήση οδηγεί σε ασθένειες του ήπατος και του παγκρέατος. Ως εκ τούτου, δεν συνιστάται για χρήση σε άτομα με παθολογίες του γαστρεντερικού σωλήνα.
  • Όταν γίνεται κατάχρηση, έχει αρνητική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα, αυξάνοντας το όριο του πόνου.
  • Μετά την είσοδό του στο έντερο, η σαμπάνια προκαλεί την σήψη εκείνων των προϊόντων που δεν αφομοιώνουν πλήρως. Η συνέπεια αυτού είναι η ανάπτυξη οξείας δηλητηρίασης.

Το σύνδρομο Hangover: 7 βαθμοί από τους 10.

4η θέση - ουίσκι

Παράγεται από τη ζύμωση κριθαριού και σιταριού. Είναι προ-καθαρισμένο και διατηρείται σε βαρέλια ξύλου για αρκετά χρόνια.

Οφέλη

Οι ενιαίοι μύλοι της βύνης περιέχουν ευεργετικό ελαγικό οξύ, το οποίο επιβραδύνει την ανάπτυξη κακοήθων όγκων. Αυτό το συμπέρασμα ήρθε από βρετανούς χημικούς κατά τη διάρκεια διαφόρων μελετών.

Μειονεκτήματα

Με υπερβολική χρήση μπορεί να εμφανιστούν εστίες οργής, ψυχικές διαταραχές, μέχρι παραλήρημα tremens (παραλήρημα tremens).

Δεδομένου ότι το ποτό, σύμφωνα με την παράδοση, είναι μεθυσμένο αδιάλυτο και όχι σνακ, καταναλώνεται πολύ γρήγορα από αυτό, ο μεθυσμένος μπορεί να συμπεριφέρεται με έναν απρόβλεπτο τρόπο.

Δεδομένου ότι το ουίσκυ αποθηκεύεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου εμφανίζονται διάφορες ακαθαρσίες σε αυτό, οι οποίες προκαλούν σοβαρή εγκαυμάτων.

Σύνδρομο ονυχοπλαστικής: 8 βαθμοί από τους 10.

3η θέση - μπράντυ

Παράγεται με απόσταξη αλκοόλης από κόκκινο κρασί. Ακριβά ποικιλίες του ποτού, καθώς και ουίσκι, διατηρούνται σε ξύλινα βαρέλια, μέχρι και αρκετά χρόνια.

Πλεονεκτήματα

  • Το Brandy περιέχει μια μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών.
  • Σύμφωνα με έρευνες επιστημόνων από την Αυστραλία, 35 ml αυτού του ποτού περιέχουν την ημερήσια δόση ασκορβικού οξέος.

Μειονεκτήματα

Το πιο σοβαρό σύνδρομο κνήμης είναι πιθανό λόγω της παρουσίας μιας μεγάλης ποσότητας ακαθαρσιών. Η ίδια δηλητηρίαση οφείλεται στην κατάχρηση τζιν, ρούμι και, όπως προαναφέρθηκε, κρασί.

Η βαρύτητα ενός μαυρίσματος: 9 βαθμοί από τους 10.

2η θέση - αλκοολούχα κοκτέιλ

Ο συνδυασμός ουσιών όπως η αιθυλική αλκοόλη, το αεριούχο ποτό, ο χυμός ή το σιρόπι δημιουργούν ένα επικίνδυνο μίγμα. Το τελευταίο, που εισέρχεται στο αίμα, συμβάλλει στην ταχεία δηλητηρίαση και αυξάνει την ποσότητα ζάχαρης. Η αύξηση των επιπέδων γλυκόζης ενεργοποιεί το πάγκρεας. Το ήπαρ αρχίζει να εξουδετερώνει τις τοξικές ουσίες που έχουν προκύψει κατά τη διαδικασία καταστροφής της αιθυλικής αλκοόλης. Ταυτόχρονα, υπάρχει ενεργή απορρόφηση της γλυκόζης. Το ουροποιητικό σύστημα συμμετέχει επίσης στην απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών. Προκειμένου να διασφαλιστεί η πλήρης λειτουργία των εσωτερικών οργάνων, ο καρδιακός μυς αρχίζει να συστέλλεται, αντλώντας αίμα και εξασφαλίζοντας τη ροή του σε όλα τα συστήματα.

1η θέση - ενέργεια αλκοόλ

Ο τίτλος "Το πιο βλαβερό αλκοολούχο ποτό για το ανθρώπινο σώμα" ανήκει στα ενεργειακά ποτά με την προσθήκη αλκοόλ. Θεωρούνται τα πιο επικίνδυνα. Η ταυτόχρονη πρόσληψη ενέργειας και ισχυρού οινοπνεύματος προκαλεί σημαντική ζημιά σε όλα τα εσωτερικά όργανα και δομές. Ο εγκέφαλος επηρεάζεται ιδιαίτερα. Σημαντικά αυξημένη επιθετικότητα και αυτοκτονικές τάσεις. Στη διαδικασία έρευνας από επιστήμονες από τον Καναδά, διαπιστώθηκε ότι η καφεΐνη, η οποία έχει διεγερτική δράση, καταστέλλει την καταπραϋντική επίδραση του αλκοόλ. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο αντιλαμβάνεται όλες τις πράξεις του ως κανονικό. Ταυτόχρονα, η μνήμη παραλείπει και η απώλεια συνείδησης δεν αποκλείεται.

Συμπέρασμα

Χρησιμοποιώντας το αλκοόλ ως τακτική θεραπεία για το καθημερινό άγχος, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι οποιοδήποτε αλκοολούχο ποτό μπορεί να προκαλέσει εθισμό. Η πρόληψη της ανάπτυξης του αλκοολισμού είναι πολύ πιο εύκολη από το να το θεραπεύσεις. Για να γίνει αυτό, αρκεί να γνωρίζετε τους κανόνες ασφαλείας όταν καταναλώνετε αλκοόλ.

Αξιολόγηση των πιο επιβλαβών αλκοολούχων ποτών

Η κατάχρηση αλκοόλ συχνά προκαλεί διαμάχες, μακροχρόνιες διαμαρτυρίες και βίαια εγκλήματα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η φαρμακοκινητική του αλκοόλ είναι πολύ παρόμοια με τη δράση των ναρκωτικών ουσιών. Η αιθανόλη διεγείρει τις φυσιολογικές επιθυμίες, προκαλώντας μια βραχυπρόθεσμη αίσθηση ευφορίας, αλλά αναστέλλει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου, γι 'αυτό και τα κινήματα και τα αντανακλαστικά "τρέχουν" μπροστά από το μυαλό. Όταν καταναλώνεται μια σημαντική δόση αλκοόλης, το 50% της αιθανόλης που περιέχεται σε αυτό απορροφάται σε 15 λεπτά και το υπόλοιπο μισό με ρυθμό 10 ml ανά ώρα. Με δεδομένο αυτό, υπάρχουν ερωτήματα: ποιο αλκοολούχο ποτό είναι το πιο επιβλαβές και δεν είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα κοκτέιλ στην καθαρή βότκα;

Η επίδραση της αιθανόλης στο σώμα

Πολλές εκστρατείες και προειδοποιήσεις του Υπουργείου Υγείας σχετικά με τους κινδύνους των προϊόντων που περιέχουν αλκοόλ βασίζονται στα πραγματικά αποτελέσματα διαφόρων μελετών. Και σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, κάθε τρίτη ρωσική οικογένεια αντιμετωπίζει το πρόβλημα ενός συγγενούς κατανάλωσης οινοπνεύματος. Ως εκ τούτου, υπάρχουν όλο και περισσότεροι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν το αλκοόλ ριζικά.

Οποιαδήποτε χρήση ποτών που περιέχουν αιθανόλη συνοδεύεται από βλάβες στα ανθρώπινα εσωτερικά συστήματα.

  1. Η αιθανόλη "καίει" τις βλεννογόνες μεμβράνες του πεπτικού συστήματος, συμβάλλοντας στην ανάπτυξη γαστρίτιδας και ελκών ή ενισχύοντας τις εκδηλώσεις τους με την παρουσία ενός ατόμου με χρόνια μορφή της νόσου.
  2. Με το αίμα, η αιθανόλη αυξάνει την πίεση και διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, αλλά μειώνει την ελαστικότητά τους.
  3. Ο ρυθμός μεταφοράς του οξυγόνου στα κύτταρα μειώνεται, πράγμα που προκαλεί την απόρριψη τους, η οποία είναι ιδιαίτερα ταχεία στα εγκεφαλικά κύτταρα.
  4. Η έλλειψη οξυγόνου οδηγεί στη δυστροφία του καρδιακού μυός και στον εκφυλισμό του μυϊκού ιστού στο λίπος και στον χόνδρο - σε συνδετικό. Δηλαδή, τα άτομα με διαβήτη, καρδιακές παθήσεις ή αρθρώσεις, η κατάσταση επιδεινώνεται.

Το αίσθημα της μεθυσμένης ευφορίας που οφείλεται στην πείνα με οξυγόνο των εγκεφαλικών κυττάρων. Και το πρωινό δίψα προκαλείται από το γεγονός ότι το σώμα χρειάζεται πολύ νερό για να απομακρύνει τις δομές των νεκρών ιστών.

Μία δόση αιθανόλης 30 ml για γυναίκες και 50 ml για άνδρες θεωρείται σχετικά ασφαλής. Δηλαδή, σε μια εορταστική βραδιά, μια γυναίκα μπορεί να πιει μέχρι 2 ποτήρια κρασί, και ένας άνδρας - το πολύ 200 γραμμάρια ισχυρό ποτό. Αλλά αν μιλάμε για την τακτική χρήση του αλκοόλ, τότε σε αυτή την περίπτωση, ασφαλείς δόσεις απλά δεν υπάρχουν.

Τύποι αλκοολούχων ποτών

Η γκάμα των αλκοολούχων ποτών που πωλούνται είναι πολύ μεγάλη, αλλά υπό όρους μπορεί να χωριστεί σε τρεις κύριες κατηγορίες:

  • ισχυρά υγρά με συγκέντρωση καθαρής αλκοόλης από 35% έως 60%. Αυτά περιλαμβάνουν κονιάκ, βότκα, τζιν, ρούμι και ουίσκι.
  • τα ποτά μεσαίας αντοχής είναι "θηλυκά" αλκοόλ, η ισχύς των οποίων κυμαίνεται συνήθως μεταξύ 10-30%: κρασί, βερμούτ, Cahors, μηλίτης, γροθιά, grog?
  • χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ - η κατηγορία αυτή περιλαμβάνει τα λεγόμενα "αβλαβή" προϊόντα με ποσοστό αλκοόλης έως 10%. Αυτή η μπύρα, η σαμπάνια, ο αρέλ και τα κοκτέιλ.

Καναδοί και Βρετανοί επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι τα πιο επιβλαβή είναι αλκοολούχα ποτά χαμηλής αντοχής λόγω της υψηλής συγκέντρωσης συνθετικών προσθέτων.

Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει τη χρησιμότητα της βότκας ή του κρασιού. Μετά από όλα, αν μιλάμε για τη χρήση μιας μεγάλης ποσότητας αλκοόλ, τότε είναι καλύτερα να περιορίσετε τον εαυτό σας σε ποτά χαμηλής αντοχής. Ακόμη και υπό την προϋπόθεση της δηλητηρίασης του σώματος με χημικές δηλητηριάσεις, η αναστολή της ενζυματικής δραστηριότητας του ήπατος θα είναι μικρότερη από την προϋπόθεση μίας χρήσης μιας μεγάλης ποσότητας ισχυρού ποτού. Επιπλέον, δεδομένης της ποικιλομορφίας των παραχαραγμάτων στα καταστήματα, είναι πλέον τόσο εύκολο να δηλητηριάσετε με βότκα, όπως είναι να κερδίσετε ένα έλκος καταναλώνοντας ενεργειακά ποτά.

Αδύναμα και μέτρια ποτά: μεγάλοι κίνδυνοι

Οι σύγχρονοι έφηβοι αρχίζουν την γνωριμία τους με το αλκοόλ από τέτοια ποτά. Παρά τη μεγάλη εκστρατεία για την απαγόρευση της πώλησης αυτών των προϊόντων σε ανηλίκους, αυτό δεν παρατηρείται από πολύ λίγους ανθρώπους. Ναι, και πολλοί έφηβοι τώρα φαίνονται μεγαλύτεροι από τα χρόνια τους. Η μπύρα είναι για αγόρια και κοκτέιλ ενέργειας σε όμορφα δοχεία και με γεύσεις φρούτων είναι για τα κορίτσια. Η επιθυμία να φανεί η μεγαλύτερη ηλικία ενθαρρύνει τους εφήβους να δοκιμάσουν άλλα είδη αλκοόλ, χωρίς να αντιληφθεί τον κίνδυνο μιας τέτοιας εμπειρίας.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, καταρτίστηκε η ακόλουθη βαθμολογία για τα πιο επικίνδυνα ποτά χαμηλής περιεκτικότητας σε αλκοόλ.

VI μέρος - κρασί. Αυτό το αλκοόλ είναι πράγματι το πιο αβλαβές, και όχι μόνο σε αυτόν τον κατάλογο, αλλά μεταξύ όλων των άλλων ποτών. Σε μικρές ποσότητες, το κρασί αφαιρεί το αίμα, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, αυξάνει την πίεση και βελτιώνει την καρδιακή λειτουργία. Το κόκκινο κρασί είναι επίσης πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που καταστρέφουν τις ελεύθερες ρίζες και τους καρκινογόνους παράγοντες.

Μερικοί ειδικοί πιστεύουν ότι το κόκκινο κρασί βοηθά τις γυναίκες να καταπολεμήσουν τις φυσιολογικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.

Αυτό ισχύει μόνο αν η ακανόνιστη λήψη μετριοπαθών δόσεων κρασιού, και φυσική και υψηλής ποιότητας. Φτηνά υποκατάστατα σκόνης που πωλούνται στα καταστήματα μπορούν μόνο να αυξήσουν το φορτίο στο ήπαρ. Αλλά η κύρια πονηρία τέτοιων κρασιών είναι ακριβώς η χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ, γεγονός που καθιστά δύσκολο τον έλεγχο της ποσότητας αλκοόλ που καταναλώνεται.

Αξίζει να θυμηθούμε ότι το κρασί υψηλής ποιότητας δεν μπορεί να είναι φθηνό. Τα φθηνά προϊόντα συνήθως αραιώνονται σε σκόνη με την προσθήκη διαφόρων χημικών ουσιών:

V θέση - σαμπάνια (αφρώδη κρασιά). Το αγαπημένο "εορταστικό" ποτό έχει τις ίδιες ιδιότητες με το κρασί, αλλά το αποτέλεσμά του επιδεινώνεται από την παρουσία αερίων. Τα παιδιά στα σχολεία συχνά λένε ότι οι φυσαλίδες στη σαμπάνια είναι τα «περιττώματα» των βακτηρίων, αν και εδώ και καιρό δεν έχει απογοητευθεί κανείς. Εάν πίνετε δύο ποτήρια αυτού του ποτού, τότε δεν θα υπάρξει σημαντική βλάβη, ωστόσο, σε υψηλές δόσεις και συχνή πρόσληψη, ένα άτομο τρέφει το σώμα του με ένα πραγματικό δηλητήριο, επειδή:

  • Η υψηλή συγκέντρωση σακχάρων στη σαμπάνια προκαλεί σημαντικό φορτίο στο πάγκρεας και στο συκώτι.
  • οποιοδήποτε διοξείδιο του άνθρακα είναι ένας καταλύτης για διεργασίες αποσύνθεσης που αρχίζουν στο έντερο και προκαλούν μετεωρισμό, φούσκωμα και αναστάτωση των κοπράνων.
  • η βάση αλκοόλης και η αφθονία των αερίων επιταχύνουν την ανθρώπινη δηλητηρίαση, έτσι ένα ποτήρι σαμπάνιας προκαλεί ευφορία πιο γρήγορα από το κρασί.
  • μια μεγάλη δόση σαμπάνιας μπορεί να προκαλέσει οξεία δηλητηρίαση.
  • η συχνή χρήση μειώνει την οπτική οξύτητα.

IV - λικέρ. Αυτά τα ποτά λειτουργούν σαν κρασιά, αλλά είναι ελαφρώς ισχυρότερα και περιέχουν πολύ περισσότερη ζάχαρη. Αυτό προκαλεί το συκώτι και το πάγκρεας να δουλεύουν δύο φορές πιο γρήγορα για να επεξεργάζονται την αιθανόλη, να απαλλαγούν από την περίσσεια γλυκόζης και να φέρνουν το άτομο σε κανονική κατάσταση.

III μέρος - κοκτέιλ. Σύμφωνα με έρευνες, οι γυναίκες δεν τους αρέσει η γεύση του καθαρού οινοπνεύματος, γι 'αυτό προτιμούν να πίνουν κρασί και κοκτέιλ. Ωστόσο, οι γιατροί λένε ότι πίσω από τα όμορφα ονόματα και ένα λαμπερό γυαλί κρύβει πραγματικό δηλητήριο.

Το γεγονός είναι ότι το κοκτέιλ είναι ένα πυρηνικό μίγμα ισχυρού οινοπνεύματος, ανθρακούχων ποτών, χυμών γλυκών θερμίδων και σιροπιών. Όλα αυτά τα συστατικά αναστέλλουν τη λειτουργική δραστηριότητα σχεδόν όλων των βιολογικών συστημάτων. Υπάρχει μια απότομη μέθη, κατά την οποία η καρδιά προσπαθεί να δουλέψει πιο γρήγορα για να οξυγονώσει άλλα όργανα, το πάγκρεας επεξεργάζεται μια τεράστια δόση ζάχαρης, το συκώτι διασπά την αιθανόλη και οι νεφροί προσπαθούν να αφαιρέσουν τοξίνες από το σώμα. Και μόνο ο εγκέφαλος "στηρίζεται" λόγω της κυτταρικής υποξίας.

II μέρος - ενεργειακά κοκτέιλ. Αυτά τα ποτά παίρνουν τη δεύτερη θέση επειδή εκτός από όλα αυτά που είναι εγγενή στα συνηθισμένα αλκοολούχα κοκτέιλ, περιέχουν μια τεράστια δόση ενέργειας - συνήθως είναι η καφεΐνη. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που προτιμούν αυτό το είδος αλκοόλ είναι πιο πιθανό να μπουν σε αυτοκινητιστικά ατυχήματα και άλλα ατυχήματα με τραυματικό αποτέλεσμα. Είναι πιο εγγενή αυτοκτονική διάθεση και επιθετικότητα.

Οι επιστήμονες αποδίδουν αυτές τις μη ισορροπημένες αναλογίες καφεΐνης, που έχουν διεγερτικό αποτέλεσμα, και την αιθανόλη, η οποία έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Δηλαδή, ένα άτομο είναι μεθυσμένο, αλλά δεν το καταλαβαίνει λόγω της κανονικής αντανακλαστικής δραστηριότητας. Αυτό ενθαρρύνει τη χρήση περισσότερων ενεργειών αλκοόλ και αδρεναλίνης.

Όσο περισσότερο κάποιος πίνει κοκτέιλ ενέργειας σε μια στιγμή, τόσο πιο βαρύ θα είναι το hangover, και όσο μεγαλύτερη είναι η μνήμη.

Θέτω - μπύρα. Η φτηνή και οικονομικά προσιτή μπύρα κατέχει ηγετική θέση στην κατάταξη του πιο επικίνδυνου αλκοολούχου ποτού από ένα αδύναμο φρούριο. Όπως έδειξε η έρευνα, η μπύρα είναι ακόμη πιο επιβλαβής από τη βότκα. Εάν το ποτό αγοράζεται σε μια ζυθοποιία, τότε υπάρχει ακόμα μια πιθανότητα ότι είναι σχετικά αβλαβής. Αλλά η μπύρα σε εμφιαλωμένο ή μπαρ είναι πλούσια σε γλουτένη σε άμυλο. Για να μειωθεί το κόστος παραγωγής, η βύνη αντικαθίσταται με βλαστημένους κόκκους και ένζυμα και λυκίσκο - με παρασκευάσματα λυκίσκου. Όλα αυτά προκαλούν έναν τέτοιο κίνδυνο μπύρας:

  • περιέχει μια μεγάλη ποσότητα οιστρογόνου (θηλυκή ορμόνη), προκαλώντας την ταχεία ανάπτυξη της εξάρτησης από την μπύρα και δίνοντας την αρσενική μορφή θηλυκών μορφών (αύξηση της κοιλίας και των μαστικών αδένων).
  • τα υψηλά θερμίδων προωθούν την απόθεση λίπους.
  • οι μυϊκές δομές της καρδιάς αλλάζουν, πράγμα που επηρεάζει δυσμενώς τη λειτουργία του.
  • υπάρχει καταστολή της σύνθεσης των σεξουαλικών ορμονών και γι 'αυτό εμποδίζεται η αναπαραγωγική λειτουργία.

Η ανάπτυξη του γρήγορου εθισμού στην μπύρα οφείλεται στο γεγονός ότι το ποτό αυτό περιέχει ουσίες που διεγείρουν την απελευθέρωση ντοπαμινών - ορμονών ευχαρίστησης χωρίς συναίσθημα έντονης δηλητηρίασης. Ωστόσο, με την τακτική χρήση, αυτή η ιδιότητα της μπύρας αναστέλλεται, με αποτέλεσμα ένα άτομο να αυξάνει σταδιακά τη δόση προκειμένου να διεγείρει ακόμα μια συναισθηματική έξαρση.

Τα πιο επιβλαβή ισχυρά ποτά

Τα οινοπνευματώδη ποτά - αυτό είναι κυρίως η επιλογή των ανδρών. Μελέτες έχουν δείξει ότι μερικές από αυτές είναι πολύ πιο ασφαλείς από διάφορα κοκτέιλ και λικέρ, φυσικά, όταν καταναλώνονται με επαρκή δόση. Αν μιλάμε για το είδος του αλκοολούχου ποτού είναι το πιο ακίνδυνο στην κατηγορία των ισχυρών, τότε εδώ είναι οι θέσεις ως εξής.

V place - ρούμι. Πολύ περίεργο, αλλά το ποτό των πειρατών αποδείχθηκε το πιο ασφαλές, καθώς η πιθανότητα δηλητηρίασης, ακόμα και όταν καταναλώνει μεγάλη δόση ρούμι, είναι εξαιρετικά μικρή. Επιπλέον, περιέχει πολλά φωσφόρο, ψευδάργυρο και κάλιο, τα οποία αναστέλλουν το παθογόνο αποτέλεσμα της αιθανόλης. Ωστόσο, αυτό ισχύει μόνο όταν χρησιμοποιείτε υψηλής ποιότητας και καθαρό ρούμι, και όχι ως μέρος κοκτέιλ.

IV θέση - τεκίλα. Ο συνδυασμός "άλατος - γυαλιού - ασβέστη" έχει κερδίσει τεράστια δημοτικότητα σε όλο τον κόσμο. Αν και αυτή η βότκα από αγαύη είναι αρκετά δυνατή, περιέχει πολυσακχαρίτες που κανονικοποιούν το pH του στομάχου. Λόγω της χρήσης της τεκίλας μαζί με το αλάτι, το νερό διατηρείται στο σώμα, πράγμα που σημαίνει ότι η πρωινή δίψα δεν θα είναι τόσο δυνατή.

III μέρος - βότκα. Έχει φτωχή φήμη και συνδέεται με όλες τις περιπτώσεις εξάρτησης, αλλά στην πραγματικότητα είναι ακόμα πιο ακίνδυνη από το ρούμι ή την τεκίλα, ειδικά αν γίνεται με μέλι και όχι με ζάχαρη. Η βότκα υψηλής ποιότητας είναι εύκολη στην κατανάλωση και πρακτικά δεν προκαλεί βαρύ μαυρίσματος λόγω της απουσίας υδατανθράκων, απλής σύνθεσης (αλκοόλ και νερό) και χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες. Η τρίτη θέση στην αξιολόγηση οφείλεται στον κύριο κίνδυνο της βότκας - η συχνότητα της πλαστογραφίας, η οποία μπορεί εύκολα να δηλητηριαστεί.

ΙΙ μέρος - ουίσκι. Αυτό το ποτό, το οποίο οι άρχοντες πίνουν αργά ενώ αναπαύεται, έχει πολύ υψηλή συγκέντρωση αιθανόλης, επομένως, απορροφάται ταχέως στην κυκλοφορία του αίματος και προκαλεί σοβαρή δηλητηρίαση. Πιστεύεται ότι περιέχει ελλαγικό οξύ, ικανό να καταστρέψει τα καρκινικά κύτταρα χωρίς να επηρεάζει υγιή. Ωστόσο, η κατάχρηση του ουίσκι οδηγεί σε σοβαρή εγκαυμάτων και στην ταχεία ανάπτυξη της εξάρτησης.

Τοποθετώ - κονιάκ (κονιάκ). Μπορείτε συχνά να ακούσετε τη γνώμη ότι το παλιότερο μπράντυ είναι, τόσο καλύτερα και ασφαλέστερα είναι. Αλίμονο, αυτό είναι ένα λανθασμένο στερεότυπο. Με τα χρόνια αποθήκευσης στο κονιάκ συσσωρεύεται μια τέτοια μεγάλη ποσότητα βλαβερών ουσιών που το αίσθημα δηλητηρίασης μπορεί να συμβεί μετά από μία μόνο γουλιά. Ακόμη και με τη χρήση φυσικού και ποιοτικού ποτού δεν συνιστάται να πίνετε περισσότερα από 50-100 ml κάθε φορά, ανάλογα με το βάρος του ατόμου. Παρ 'όλα αυτά, λόγω των στερεοτύπων, το κονιάκ θεωρείται ένα "ευγενές" ποτό, και η ασφαλέστερη βότκα θεωρείται η επιλογή των "simpletons".

Το πιο ακίνδυνο αλκοολούχο ποτό είναι το λευκό και το κόκκινο κρασί. Το κυριότερο είναι ότι είναι φυσικό και ανοιχτό. Ανάμεσα στα ποτά των "ανδρών" ο κύριος τόπος καταλαμβάνεται από αγνό βότκα ποιότητας.

Πώς να επιλέξετε το πιο χρήσιμο αλκοολούχο ποτό;

Κατά την επιλογή αλκοολούχων ποτών, η λέξη "υγιής" είναι ακατάλληλη και θα πρέπει να αντικατασταθεί με "αβλαβές". Πρέπει να θυμόμαστε ότι το καλύτερο μπορεί να είναι φυσικό. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να απορρίψετε αμέσως αεριούχα και φθηνά προϊόντα και περιορίστε την επιλογή σας σε ακριβά και υψηλής ποιότητας κρασί ή βότκα, σε ακραίες περιπτώσεις, μπράντυ.

Για να αγοράσετε ποιοτικά προϊόντα, είναι σημαντικό να θυμάστε μερικές συμβουλές.

  • Πρέπει να κοιτάξετε μέσα από το μπουκάλι στο πίσω μέρος της ετικέτας. Εάν είναι επικολλημένο, είναι πλαστό, καθώς το εργοστάσιο βάζει κόλλα σε 3 ταινίες στην ετικέτα.
  • Θα πρέπει να κρατάτε το δάχτυλό σας στο κάτω μέρος της φιάλης. Η εργοστασιακή παραγωγή πραγματοποιείται σε έναν ιμάντα μεταφοράς από καουτσούκ επικαλυμμένο με ένα μείγμα λαδιού και γραφίτη για την αποφυγή της κόλλησης. Ως εκ τούτου, το αρχικό μπουκάλι θα είναι μόλις εμφανής μαύρο σημάδι.
  • Είναι απαραίτητο να ανακινήσετε το μπουκάλι και να δείτε τον αριθμό των φυσαλίδων. Στο βιοτεχνικό προσθέστε πολύ νερό, έτσι υπάρχουν πολλοί από αυτούς. Πρωτότυπη βότκα πυκνότερη.
  • Ρουστικό πώμα - ένα σημάδι ενός ψεύτικου. Το εργοστασιακό μπουκάλι διαθέτει φελλό με πρόσθετα προστατευτικά στρώματα και λευκό με εσωτερική επένδυση.

Κονιάκ:

  • Το πραγματικό κονιάκ είναι ένα απόσταγμα που παρασκευάζεται σύμφωνα με διαφορετικές τεχνολογίες και ως εκ τούτου έχει μια πολυεπίπεδη γεύση. Συνεπώς, ένα φυσικό ποτό δεν μπορεί να έχει μία κυρίαρχη γεύση ή άρωμα.
  • Είναι απαραίτητο να συσχετιστεί το μέγεθος της πτώσης και των διαδρομών της. Εάν είναι ευρύτερο από το κομμάτι, τότε στο κονιάκ πολλή ζάχαρη και συντηρητικά.
  • Τα μπουκάλια μάρκας διαθέτουν διακριτικά σήματα με τα οποία μπορείτε να διακρίνετε το πρωτότυπο από το πλαστό.
  • Οι ξηροί οίνοι δεν είναι σχεδόν ψεύτικοι, διότι είναι ασύμφοροι. Συνήθως, οι ελίτ ετικέτες είναι κολλημένες σε φτηνές μάρκες.
  • Ο φελλός πρέπει να είναι φυσικό φλοιώδες, αλλά όχι πλαστικό.
  • Το κόστος ενός μπουκαλιού καλό κρασί ξεκινά από 300 ρούβλια. Φθηνότερα προϊόντα είναι η αραιωμένη σε νερό σκόνη, στην οποία τα σταφύλια απουσιάζουν εντελώς.
  • Το κρασί απαιτεί κατάλληλη αποθήκευση (έλλειψη συχνής διέγερσης και ηλιακού φωτός) και επομένως πρέπει να αγοράζεται σε σούπερ μάρκετ, όχι σε πάγκους.
  • Το ποτό κρασιού διαφέρει από τον αλκοολωμένο οίνο μόνο στο ότι αντί αλκοόλης σταφυλιών προστίθεται στα σιτηρά ή στην πατάτα. Δεν επηρεάζει ουσιαστικά την ποιότητα και τη γεύση, επομένως δεν πρέπει να φοβάστε ένα τέτοιο όνομα.

Στην πραγματικότητα, παρά τις συστάσεις των εμπειρογνωμόνων σχετικά με τη χρήση του "χρήσιμου" αλκοόλ, οι περισσότεροι γιατροί είναι της άποψης ότι οποιαδήποτε δόση αιθανόλης είναι επιβλαβής για τον οργανισμό. Πράγματι, το κρασί περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών και φλαβονοειδών με ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, ακόμη και μια μικρή δόση αιθανόλης μειώνει τις χρήσιμες ποιότητες τους στο μηδέν.

Το όφελος αυτό, το οποίο περιέχει ένα ποτήρι κόκκινο κρασί με τη μορφή βιταμινών και αντιοξειδωτικών, μπορεί να ληφθεί εις τριπλούν σε μέγεθος από ένα ποτήρι φυσικό χυμό σταφυλιών ή ροδιού και φρέσκα φρούτα. Επομένως, η αιτιολόγηση του εθισμού δεν έχει έγκυρα επιχειρήματα.

Ποιο αλκοόλ είναι λιγότερο επιβλαβές για το σώμα και το συκώτι;

Όλα τα αλκοολούχα ποτά διαφέρουν όχι μόνο από τη γεύση, αλλά και από το επίπεδο βλάβης του σώματος. Η χρήση τους αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης ασθενειών και οδηγεί σε μείωση του βιοτικού επιπέδου. Η αρνητική επίδραση της κατανάλωσης αλκοόλ μπορεί να μειωθεί αν επιλέξετε το σωστό τύπο αλκοόλ. Η γνώση των ιδιαιτεροτήτων της επίδρασης διαφόρων αλκοολούχων ποτών σε ένα άτομο θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τον ασφαλέστερο από αυτούς και να τηρήσετε την επιτρεπόμενη δόση.

Πολλές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι το αλκοόλ, ακόμη και σε μικρές δόσεις, είναι ένα δηλητήριο που καταστρέφει ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι γυναίκες πότες ζουν κατά 10%, και οι άνδρες είναι κατά 15% λιγότεροι από τους μη πότες. Φυσικά, όχι όλοι θα μπορούν να εγκαταλείψουν την κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών τη νύχτα, οπότε το ζήτημα του ποιο αλκοόλ είναι λιγότερο επιβλαβές για το ήπαρ και τον οργανισμό στο σύνολό του έχει προκαλέσει πάντα ενδιαφέρον.

Πιστεύεται ότι οι μικρές δόσεις ισχυρών ποτών ως απεριτίφ προάγουν την πέψη και η τακτική κατανάλωση ενός ποτηριού του κρασιού έχει θετική επίδραση στον άνθρωπο και βοηθά στη θεραπεία πολλών ασθενειών. Ο Ιπποκράτης ακολουθούσε μια τέτοια θεωρία - χρησιμοποίησε ενεργά κόκκινο κρασί ως θεραπεία για πολλές ασθένειες.

Ανεξάρτητα από το πόσο ευχάριστο και αβλαβές μπορεί να φαίνεται, η κατανάλωση οινοπνεύματος σε μικρές δόσεις, η τακτική πρόσληψή του στο σώμα συμβάλλει στη συσσώρευση επιβλαβών ουσιών. Ως αποτέλεσμα, δεν προκαλείται λιγότερη βλάβη στην ανθρώπινη υγεία παρά στην κατανάλωση αλκοολούχων ποτών υψηλής περιεκτικότητας σε αλκοόλ. Όταν μπαίνει στο σώμα υποφέρει:

Διαβάστε για την υγεία

Το πιο επικίνδυνο αλκοολούχο ποτό

Αρχικά, τα αλκοολούχα ποτά μπορεί να είναι υψηλής ποιότητας και χαμηλής ποιότητας, επομένως δεν έχει νόημα να μιλάμε για το τι είναι πιο επιβλαβές από το υποκατάστατο βότκα ή το βότκα. Όσον αφορά τα ποιοτικά αλκοολούχα ποτά, πρώτα απ 'όλα, η βλάβη στο σώμα καθορίζεται από το ποσό που λαμβάνεται ανά μαστό ανά μονάδα χρόνου. Το αλκοόλ, εντούτοις, είναι μέρος της καθημερινής μας ζωής. Αυτό συνέβη έτσι ώστε το αλκοόλ είναι ένα απαραίτητο χαρακτηριστικό των εορτασμών διακοπών. Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς, για παράδειγμα, μια γαμήλια γιορτή χωρίς μεθυσμένος κραυγές του "Bitter!". Οι περισσότεροι από εμάς αποδέχονται τους κανόνες του παιχνιδιού και πίνουμε σαμπάνια την Πρωτοχρονιά, τη βότκα γενεθλίων, το μαρτίνι σε ένα συμπόσιο ή τη μπίρα με τους άνδρες στο λουτρό, προκειμένου να μην χωριστούν από την ομάδα. Πώς να ελαχιστοποιήσετε τη βλάβη στο σώμα από το αλκοόλ; Προφανώς, πρέπει να γνωρίζετε το μέτρο, να τρώτε καλά και να μην ανακατεύετε αλκοολούχα ποτά. Και ποιο αλκοολούχο ποτό φέρνει τη λιγότερη βλάβη στο σώμα;

Για να απαντήσουμε σε αυτή την ερώτηση, επιστήμονες από διάφορες χώρες διεξήγαγαν πολλή έρευνα και κατέληξαν στο συμπέρασμα:

Παραδόξως, το πιο αθώο αλκοολούχο ποτό ήταν η βότκα. Αμέσως πρέπει να κάνετε μια κράτηση: η βότκα είναι λιγότερο επιβλαβής από ό, τι άλλο αλκοόλ με την προϋπόθεση ότι είναι υψηλής ποιότητας και λογικό ποσό. Ακούγεται αστείο, αλλά αυτό το ρωσικό αλκοολούχο ποτό μπορεί να ονομαστεί δίαιτα. Στη σύνθεση της βότκας σχεδόν καθόλου ζάχαρη και υδατάνθρακες. Μια μικρή ποσότητα υψηλής ποιότητας βότκα χωρίς ακαθαρσίες για ένα καλό σνακ είναι μια εγγυημένη απουσία ενός μαυρίσματος. Αλλά η βότκα είναι ένα ποτό για άντρες και μερικοί άνδρες, δυστυχώς "χωρίς φρένα". Με τα λόγια του ήρωα του Nikita Mikhalkov στην ταινία "Σταθμός για δύο": Η εκατό γραμμάρια δεν είναι στάση, δεν θα σταματήσετε να κινείστε. Και για να συγκρίνετε τη βλάβη στο σώμα από αλκοόλ, χρησιμοποιείται σε μεγάλες ποσότητες δεν έχει νόημα.

Για τις γυναίκες, το φυσικό κόκκινο κρασί θεωρείται το λιγότερο επιβλαβές. Το κόκκινο κρασί περιέχει ένα αντιοξειδωτικό ρεζερτάρ, το οποίο πρακτικά δεν υπάρχει σε λευκό κρασί. Ένα ποτήρι κρασί μπορεί να είναι ωφέλιμο, υπό την προϋπόθεση διασφάλισης ποιότητας. Ταυτόχρονα, το κόκκινο κρασί είναι κακό για το συκώτι. Ο λευκός οίνος καλής ποιότητας είναι επίσης ένας συμβιβασμός. Όταν επιλέγετε κόκκινο / λευκό, συνιστάται να ακούτε το σώμα σας και με κανέναν τρόπο να μην παρεμβαίνετε.

Η σαμπάνια είναι πιο επιβλαβής από το κρασί, είναι πιο θρεπτική, επειδή οι κατασκευαστές προσθέτουν σιρόπι ζάχαρης σε αυτό το ποτό. Επίσης, η σαμπάνια προκαλεί τη διαδικασία της σήψης των τροφίμων στα έντερα, η οποία συχνά οδηγεί σε δηλητηρίαση. Λόγω της παρουσίας διοξειδίου του άνθρακα στη σαμπάνια, συμβαίνει ταχύτερη μέθη. Προφανώς, σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να επηρεάσει τη σαμπάνια με άλλα αλκοολούχα ποτά.

Κονιάκ. Ο λόγος βλάβης από το βόειο κρέας / μπράντυ καθορίζεται από την ποιότητα και την ποσότητα αυτού του αλκοολούχου ποτού, πράγμα που ισχύει, κατ 'αρχήν, για κάθε αλκοόλ. Μια μικρή ποσότητα κονιάκ (50 γραμμάρια) μπορεί ακόμη και να μειώσει την αρτηριακή πίεση, βοηθά στην καταπολέμηση των ιικών λοιμώξεων, καθώς αυξάνει την απορροφητικότητα της βιταμίνης C. Υπερβολικές δόσεις κονιάκ χτύπησαν τα νεφρά, τη χοληδόχο κύστη. Επιπλέον, το κονιάκ αντενδείκνυται σε ασθενείς με διαβήτη. Το κονιάκ περιέχει μεγάλο αριθμό θερμίδων και αυξάνει την όρεξη, επομένως, εάν φοβάστε να πλησιάσετε τις κλίμακες δαπέδου, μην προκληθείτε σε πέντε αστέρια.

Το υγρό περιέχει μεγάλη ποσότητα ζάχαρης, είναι ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Ως εκ τούτου, αν θέλετε να χάσετε βάρος, το υγρό αυτό θα σας βλάψει μόνο. Επιπλέον, ένας συνδυασμός ζάχαρης, αλκοόλ και νερού χτυπά το πάγκρεας. Το ήπαρ επίσης δεν χρειάζεται να είναι εύκολο, πρέπει να αγωνίζεται με περίσσεια γλυκόζης και ταυτόχρονα να επεξεργάζεται την αιθανόλη. Συνιστάται να μην πίνετε αλκοόλ με άδειο στομάχι. Επίσης, η βλάβη του υγρού μπορεί μερικές φορές να οφείλεται σε ακατάλληλο συνδυασμό βοτάνων, μούρων και φρούτων που περιλαμβάνονται σε αυτό ή τεχνητά υποκατάστατα αυτών.

Ένα από τα πιο ύπουλα ποτά είναι η μπύρα. Ο κίνδυνος από αυτό, με την πρώτη ματιά, το «αβλαβές» ποτό χαμηλού αλκοόλ είναι ένας γρήγορος εθισμός. Μπύρα, εν πάση περιπτώσει, στη χώρα μας, δεν γίνεται αποδεκτό να πίνετε με μέτρο. Στην περίπτωση αυτή, τέσσερα μπουκάλια μπίρας ισοδυναμούν με μισή φιάλη βότκας. Εάν μια μικρή εταιρεία δεν πρόκειται να "πιει μια μπύρα", τότε η μονάδα μέτρησης είναι πιθανότατα ένα κιβώτιο ή μια μπύρα συσκευασία. Και αυτό έχει την εξήγησή της. Όταν χρησιμοποιείται, ο χρυσός και ο αφρός στο σώμα παράγουν ενεργά την ορμόνη ντοπαμίνη, η οποία ονομάζεται επίσης "ορμόνη ευχαρίστησης" ή "ορμόνη ευτυχίας". Την ίδια στιγμή, στο σώμα ενός ανθρώπου, παράγεται 2 φορές πιο ενεργά από ό, τι στο σώμα μιας γυναίκας, γι 'αυτό και οι άντρες αρέσουν να πίνουν τόσο πολύ μπύρα. Υπάρχει ακόμη και ένας όρος όπως ο "αλκοολισμός της μπύρας". Η μπύρα αναστέλλει την παραγωγή της ανδρικής ορμόνης "τεστοστερόνη" και περιέχει "φυτοοιστρογόνα" - θηλυκές ορμόνες. Ως εκ τούτου, για τους άντρες που κάνουν κακή χρήση αυτού του ποτού με μέθη, υπάρχει ορμονική ανισορροπία και μπορεί να εμφανιστεί μαστός της γυναίκας! Η μακροχρόνια τακτική κατανάλωση μπύρας από τους άνδρες είναι εγγυημένη ανικανότητα.

Η μεγαλύτερη βλάβη στο σώμα σας από όλα τα αλκοολούχα ποτά προκαλεί κοκτέιλ. Ταυτόχρονα, φθηνά κοκτέιλ σε κουτάκια ή ακριβά κοκτέιλ με όμορφα ονόματα σε νυχτερινά κέντρα δεν είναι κατάλληλα για κατανάλωση. Ένα πυρηνικό μίγμα αλκοολούχων και μη αλκοολούχων ποτών, ζάχαρης και μερικές φορές διοξειδίου του άνθρακα προκαλεί ένα ισχυρό πλήγμα στο σώμα σας. Διάφορα συστατικά κοκτέιλ, ανάμειξη, επιδεινώνουν τις ενέργειες ενός άλλου στο σώμα. Το ήπαρ και το πάγκρεας επηρεάζονται ιδιαίτερα. Ο κίνδυνος βρίσκεται επίσης στην ψευδαίσθηση: ένα νόστιμο κοκτέιλ και χαμηλό αλκοόλ. Ως εκ τούτου, το ποσό των Mojito ή Daiquiri μεθυσμένος από ένα άτομο είναι συνήθως ελάχιστα ελεγχόμενη. Η συνειδητοποίηση της απώλειας ελέγχου έρχεται μόνο με τον πρωινή κεφαλαλγία. Η κατάσταση με φθηνά κοκτέιλ σε κονσέρβες επιδεινώνεται από το γεγονός ότι εκτός από τα σχετικά φυσικά συστατικά (αν υπάρχουν), οι κατασκευαστές περιλαμβάνουν τέτοιες "γοητείες" όπως βενζοϊκό νάτριο, βαφές, γεύσεις, καρκινογόνες ουσίες και άλλα "γοητευτικά" συστατικά.

Έτσι, τα ποτά χαμηλής περιεκτικότητας σε αλκοόλ είναι τα πιο επικίνδυνα για την υγεία: μπύρα και διάφορα κοκτέιλ. Επομένως, αν δεν μπορείτε να εγκαταλείψετε εντελώς το οινόπνευμα, χρησιμοποιήστε στη συνέχεια το κονιάκ ποιότητας, τη βότκα και το κρασί από τους αξιόπιστους κατασκευαστές. Και όσο πιο σπάνια γίνεται. Υγεία σε σας!

Ποιο είναι το πιο ακίνδυνο αλκοολούχο ποτό

Η βλάβη των αλκοολούχων ποτών είναι προφανής και έχει αποδειχθεί από καιρό. Αλλά, ακόμα και συνειδητοποιώντας πόσο καταστροφικές και καταστροφικές είναι οι επιπτώσεις της αιθυλικής αλκοόλης στο σώμα, οι άνθρωποι δεν αρνούνται το αλκοόλ. Η γκάμα των σύγχρονων προϊόντων που περιέχουν αλκοόλ είναι σήμερα τεράστια. Υπάρχει το πιο αβλαβές αλκοόλ; Αν και αυτή η έκφραση ακούγεται μάλλον ακατάλληλη για δηλητηριώδη προϊόντα, αλλά με τη σύγκριση των τύπων αλκοόλ, είναι δυνατόν να προσδιοριστεί το πιο επικίνδυνο.

Με την ευκαιρία, οι επιστήμονες εργάζονται εδώ και πολύ καιρό, προσπαθώντας να συστηματοποιήσουν τις υπάρχουσες γνώσεις και να ταξινομήσουν ποιο αλκοόλ είναι λιγότερο επιβλαβές για το σώμα. Ορισμένοι εμπειρογνώμονες υποστηρίζουν ότι το αλκοόλ είναι ακόμη ικανό να φέρει κάποιο όφελος σε ένα άτομο εάν καταναλώνεται στο ελάχιστο ποσό και πολύ σπάνια. Ας αναλύσουμε αυτό το ενδιαφέρον και ζωτικό θέμα.

Κόσμος των αλκοολούχων προϊόντων

Για να μάθετε τι είδους αλκοολούχο ποτό είναι το πιο ακίνδυνο πρέπει να μάθετε για τους τύπους αλκοόλ. Η πιο συνηθισμένη διαβάθμιση είναι η ταξινόμηση του αλκοόλ κατά βαθμό αντοχής:

Πολλοί απλοί άνθρωποι μιλούν για τη βλάβη του αλκοόλ, με βάση το βαθμό του πτυχίου του. Και θεωρήστε ότι όσο πιο αδύναμο είναι το αλκοόλ, τόσο πιο ασφαλές είναι. Με βάση αυτό το σκεπτικό, μπορούμε να πούμε ότι το πιο αβλαβές αλκοόλ είναι μπύρα ή σαμπάνια. Αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος.

Η βλάβη του αλκοόλ δεν εξαρτάται από το βαθμό του βαθμού του. Ακόμη και οι αλκοολικοί με χαμηλή ισχύ μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη αλκοολισμού στους ανθρώπους.

Πριν από μερικά χρόνια, οι Καναδοί επιστήμονες πραγματοποίησαν μια σειρά πειραμάτων που έδειξαν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν υποφέρουν από έντονο αλκοόλ. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο εθισμός στο αλκοόλ προκάλεσε ελαφρύ αλκοόλ, το οποίο ήταν μεθυσμένο σε μεγάλες ποσότητες και συνεχώς. Αυτό προκάλεσε ταχεία εξάρτηση και επακόλουθα προβλήματα υγείας.

Αξιολόγηση κινδύνου αλκοόλ

Τι είναι αυτό, το ασφαλέστερο αλκοόλ, πού να αναζητήσετε ένα τέτοιο αλκοόλ, το οποίο μπορείτε να πίνετε ήρεμα, χωρίς να λαμβάνετε υπόψη τα επερχόμενα προβλήματα υγείας; Μπορούμε να πούμε αμέσως: δεν υπάρχει απολύτως ασφαλές οινόπνευμα, κάθε ποτό στο οποίο υπάρχει αιθυλική αλκοόλη είναι, a priori, ταξινομημένο ως επικίνδυνο και καταστρεπτικό. Αλλά υπάρχει ένας κατάλογος που καταρτίζεται από επιστήμονες, οι οποίοι παρουσιάζουν τα αλκοολούχα ποτά, καθώς η βλάβη γίνεται. Ελέγξτε αυτήν την αξιολόγηση.

1η θέση: ενέργεια αλκοόλ

Την άνοιξη του 2017, ο κόσμος γνώρισε τα δεδομένα μιας μακροχρόνιας μελέτης, η οποία οργανώθηκε και διεξήχθη από επιστήμονες του Καναδά. Σύμφωνα με την έρευνά τους, ο μεγαλύτερος κίνδυνος για τους ανθρώπους είναι ένα μείγμα αιθανόλης με διάφορες ενεργειακές ουσίες ή έτοιμες κοκτέιλ ενεργειακής κατανάλωσης αλκοολούχων ποτών. Αυτά τα ποτά εκτός από τη γνωστή βλάβη από το αλκοόλ, φέρνουν τους θαυμαστές τους τα εξής:

  1. Επιθέσεις επιθετικής συμπεριφοράς.
  2. Αυτοκτονικές προσπάθειες, οι περισσότερες από τις οποίες γίνονται επιτυχείς.
  3. Αυξημένες βλάβες. Οι οπαδοί των αλκοολούχων κοκτέιλ ενέργειας πιο συχνά από τους άλλους αποδείχθηκαν σε ατύχημα, σε σύγκριση με τους οπαδούς του πιο "καθαρού" οινοπνεύματος.

Οι επιστήμονες βρήκαν μια εξήγηση γι 'αυτό. Η καφεΐνη, η οποία περιλαμβάνεται αναγκαστικά στη σύνθεση μιας τέτοιας αλκοόλης, επηρεάζει το σώμα χαλαρώνει και αναστέλλει το ηρεμιστικό αποτέλεσμα της αιθανόλης. Ως αποτέλεσμα, ένας μεθυσμένος όχι μόνο δεν καταλαβαίνει το γεγονός της ίδιας της δηλητηρίασης, αλλά δεν δίνει υπόψη τις δικές του πράξεις, θεωρώντας ότι είναι επαρκείς.

Η συνεχής κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών συνοδεύεται από ζάλη, αδυναμία, απώλεια συνείδησης και προβλήματα μνήμης. Μερικές φορές ένα άτομο που έχει διαπράξει ένα συγκεκριμένο έγκλημα με βάση την τοξίκωση με αυτά τα προϊόντα, απομονωμένο, δεν μπορεί να θυμηθεί τι έκανε και πού ήταν. Οι αλκοολούχες ενεργειακές χρήσεις καταλαμβάνουν δικαίως την πρώτη θέση στην κατάταξη των πλέον επικίνδυνων προϊόντων αλκοόλης.

2 θέση: αλκοολούχα κοκτέιλ

Υπάρχει μια τεράστια στρατιά των οπαδών των διαφόρων νόστιμα κοκτέιλ που είναι προετοιμασμένοι με βάση το αλκοόλ. Τρέφουν τακτικά σε πάρτι, σε καφετέριες, κλαμπ. Το να τους πείσεις για τον κίνδυνο ενός τέτοιου χόμπι είναι πολύ δύσκολο. Πώς μπορεί να είναι επιβλαβές το φως και τόσο αρωματικό Daiquiri, Cosmopolitan, Margarita; Στην πραγματικότητα, καταλαμβάνουν τη δεύτερη θέση στην κατάταξη του πιο επικίνδυνου αλκοόλ.

Το θέμα είναι η σύνθεσή τους. Πράγματι, εκτός από το αλκοόλ, στον κατάλογο των συστατικών περιλαμβάνονται τα ανθρακούχα ποτά, το γλυκανμένο νερό, τα λικέρ, τα σιρόπια και οι χυμοί. Αυτά τα συστατικά, που αναμιγνύονται μεταξύ τους, δημιουργούν ένα επικίνδυνο μίγμα, το οποίο:

  • απορροφάται αμέσως στο αίμα.
  • προκαλεί ακραία δηλητηρίαση.
  • αύξηση της συγκέντρωσης της ζάχαρης στο σώμα?
  • οδηγεί στη χειρότερη ονειροπόληση.
  • αυξάνουν σημαντικά το φορτίο σε όλα σχεδόν τα εσωτερικά όργανα.

Όλα τα συστήματα του σώματος αρχίζουν να λειτουργούν σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης: το ήπαρ εξουδετερώνει την αιθανόλη, ενώ ενεργά αφομοιώνει τη γλυκόζη. Τα νεφρά προσπαθούν να απομακρύνουν γρήγορα τοξίνες από το σώμα, το πάγκρεας ενεργοποιείται. Και η καρδιά αυξάνει τον ρυθμό της, προσπαθώντας να εξασφαλίσει τη φυσιολογική ροή του αίματος στα ενεργά όργανα.

Ακόμα και ένα μικρό ποτήρι αλκοολούχο κοκτέιλ φέρνει τριπλασιασμό του φορτίου για το σώμα. Όσο πιο πολύ κάποιος πίνει τέτοια ποτά, τόσο πιο έντονο θα είναι το σύνδρομο κρέμασμα.

3 θέση: σαμπάνια και αφρώδη κρασιά

Με την προσεκτική τήρηση της τεχνολογικής διαδικασίας, η σαμπάνια υψηλής ποιότητας δεν θα προκαλέσει μεγάλη βλάβη στο σώμα, αν το πιείτε στον όγκο του γυαλιού. Αλλά το πάθος για αυτό το ποτό θα τον μετατρέψει σε ένα τρομερό τέρας. Η εξήγηση είναι η εξής:

  1. Η σύνθεση της εκλεπτυσμένης σαμπάνιας περιλαμβάνει μεγάλη ποσότητα ζάχαρης. Είναι εξαιρετικά αρνητικό αντίκτυπο στην εργασία και την κατάσταση του ήπατος, του παγκρέατος.
  2. Κάποτε στη γαστρεντερική οδό, το ποτό αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη ταραχών διεργασιών αποσύνθεσης, που περιλαμβάνουν σε αυτό τα υπολείμματα των άψητων τροφίμων. Τέτοιες διεργασίες σαμπάνια υποχρέωσαν μέρος του διοξειδίου του άνθρακα.

Μεγάλοι όγκοι αυτού του ευχάριστου και ελαφρού αλκοόλ μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή δηλητηρίαση σε ένα άτομο. Οι αφρώδεις οίνοι ενεργούν με τον ίδιο τρόπο. Ένα μείγμα αιθυλικής αλκοόλης με διοξείδιο του άνθρακα είναι σε θέση να χτυπήσει ακόμα και έναν ισχυρό και μεγάλο άντρα σε σύντομο χρονικό διάστημα.

4η θέση: μπύρα

Ένα εξαιρετικά δημοφιλές ποτό που είναι εξίσου δημοφιλές τόσο με τους άνδρες όσο και με τις γυναίκες. Εν τω μεταξύ, αυτός ο αρωματικός αφρός είναι πολύ επικίνδυνος με την ταχεία συσσώρευση και ανάπτυξη του αλκοολισμού της μπύρας. Επικίνδυνος αφρός και μεγάλη δόση φυτοοιστρογόνων, που είναι πλούσιοι κώνοι λυκίσκου.

Τα φυτοοιστρογόνα που περιέχονται στην μπύρα είναι φυτικά ανάλογα γυναικείων ορμονών φύλου. Αυτές οι ενώσεις είναι εξαιρετικά επικίνδυνες και για τα δύο φύλα. Συμβάλλουν σε μια σοβαρή διατάραξη του ορμονικού συστήματος.

Δυστυχώς, οι ναρκολόγοι τώρα διαγνώσουν τον αλκοολισμό μπύρας πολύ πιο συχνά από τον εθισμό που προκαλείται από τα ισχυρά ποτά. Δυστυχώς, χωρίς να γνωρίζουν τον κίνδυνο της μπύρας, αρχίζουν να εμπλέκονται στην εφηβεία, καταστρέφοντας την υγεία τους. Είναι πολύ πιο δύσκολο να απαλλαγούμε από τον αλκοολισμό από την μπύρα παρά από οποιοδήποτε άλλο είδος εθισμού.

Η παρατεταμένη και σταθερή γοητεία με το αλκοολούχο ποτό οδηγεί στις ακόλουθες διαταραχές:

  • Η "ζωντανή" μπύρα, θεωρείται η "αγνότερη", έχει υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και προκαλεί γρήγορα παχυσαρκία.
  • αναστέλλει την παραγωγή φυσικών ορμονών φύλου, η οποία αποκρίνεται ανεπαρκώς στη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος ·
  • Προκαλεί γενικές αλλαγές στο πάχος και τη δομή του μυοκαρδίου (καρδιακός μυς), αυτό προκαλεί την ανάπτυξη πολυάριθμων παθολογιών της καρδιάς.

Επιπλέον, η επιβλαβής επίδραση δεν εξαρτάται από το εμπορικό σήμα ή την μάρκα μπύρας. Αυτό το ποτό είναι επικίνδυνο σε κάθε περίπτωση, ανεξάρτητα από το εμπορικό σήμα και τη διαδικασία κατασκευής. Δεν υπάρχει ασφαλής μπύρα στη φύση.

5η θέση: κονιάκ

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το πιο αβλαβές είναι το καθαρότερο αλκοολούχο ποτό, δηλαδή, χωρίς περιττά πρόσθετα. Είναι πιο εύκολο να αντιμετωπιστεί το αλκοόλ, το οποίο δεν έχει άλλες συνιστώσες στο σώμα, επειδή καταναλώνεται λιγότερη ενέργεια για την εξουδετέρωση των επιθετικών συστατικών. Κονιάκ είναι το λιγότερο βλαβερό αλκοόλ. Επιπλέον, μπορεί επίσης να αποφέρει οφέλη:

  • Σταθεροποιεί την υψηλή αρτηριακή πίεση.
  • Καταστέλλει την παθογόνο δραστηριότητα των ιών.

Όμως, με τέτοια ταλέντα, το καλό κονιάκ μπορεί να διαφέρει από την κατάσταση της ελάχιστης και σπάνιας κατανάλωσης. Πιστεύεται ότι μια ασφαλής δόση αυτής της ισχυρής αλκοόλης δεν υπερβαίνει τα 50 g.

6 θέση: λικέρ

Αυτό το αλκοόλ είναι πολύ πιο ασφαλές από ένα πλήθος υγρών με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ. Η σύνθεση των λικέρ δεν περιλαμβάνει το διοξείδιο του άνθρακα και παραδοσιακά χρησιμοποιούνται σε μικρές δόσεις. Το μόνο και σημαντικό μειονέκτημα είναι η υψηλή τους περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Γι 'αυτό το λόγο τα αρωματικά και νόστιμα λικέρ απαγορεύουν την κατανάλωση σε άτομα που πάσχουν από διαβήτη και είναι επιρρεπή σε γρήγορο κέρδος βάρους.

7η θέση: κρασί

Με μέτρια και ικανοποιητική κατανάλωση κόκκινων και ροζέ οίνων, μπορούν ακόμη και να θεωρηθούν ως φάρμακα. Αλλά αυτή η δήλωση ισχύει μόνο για τη φυσική οινοπνευματική αλκοόλη που παράγεται με τη ζύμωση σταφυλιών. Ωστόσο, σε ορισμένα άτομα που έχουν προδιάθεση για αλλεργικές εκδηλώσεις, το κόκκινο κρασί μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές επιθέσεις.

Οι γυναίκες συνιστώνται να χρησιμοποιούν καλό κόκκινο κρασί (σε μια αυστηρά περιορισμένη ποσότητα), δεδομένου ότι αυτό το αλκοόλ είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που εμποδίζουν τη γήρανση του σώματος.

Με την ευκαιρία, λαμβάνοντας υπόψη το τι είδους αλκοόλ είναι λιγότερο επιβλαβές για το συκώτι, οι γιατροί σταματούν την επιλογή τους για ένα καλό, φυσικό κρασί. Ο χυμός σταφυλιών μπλοκάρει εντελώς. Όταν υπάρχουν οστά και υπολείμματα της φλούδας, η παραγωγή είναι κόκκινο κρασί, η οποία γίνεται η βάση για την παραγωγή οίνων που θεωρούνται ότι έχουν την υψηλότερη ποιότητα:

Αυτοί οι οίνοι έχουν τη λιγότερη καταστροφική δύναμη για το συκώτι. Και επίσης είναι τα πιο χρήσιμα για το σώμα, αφού όλες οι πολύτιμες ουσίες από τα δέρματα και τους καρπούς μεταφέρονται στη σύνθεση του κρασιού.

8η θέση: βότκα

Με την ομόφωνη γνώμη των γιατρών, η βότκα, το θρυλικό ποτό μας, το οποίο είναι ήδη ίσο με τον εθνικό πλούτο, είναι το ασφαλέστερο. Αλλά επίσης ύπουλη, διότι μπορούμε να μιλήσουμε για τα οφέλη μόνο υπό την προϋπόθεση της υψηλής ποιότητας οινοπνεύματος και της ελάχιστης κατανάλωσης.

Οι γιατροί, μιλώντας για την ασφάλεια της βότκας, εξηγούν τα λόγια τους με τις ακόλουθες ιδιότητες αυτού του ισχυρού αλκοόλ:

  • ελάχιστες θερμίδες.
  • πλήρης απουσία υδατανθράκων.
  • η καθαρότητα των συστατικών, η βότκα αποτελείται από ένα μίγμα νερού και αλκοόλ.

Παρεμπιπτόντως, η βότκα υψηλής ποιότητας σχεδόν ποτέ δεν οδηγεί σε σοβαρή ονειροπόληση. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να το πιείτε χωρίς σνακ. Το καλό και λιπαρό φαγητό είναι μια απαραίτητη προσθήκη σε αυτό το ποτό.

Συνοψίστε

Έτσι, υποστηρίζοντας τον βαθμό βλάβης στο αλκοόλ, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι τα πιο επικίνδυνα για την υγεία είναι ενεργειακά αλκοολούχα κοκτέιλ με τη συμπερίληψη διαφόρων διεγερτικών. Θα πρέπει να εγκαταλειφθούν πλήρως και κατηγορηματικά. Παρεμπιπτόντως, καταρτίζεται νόμος που περιορίζει την παραγωγή και την προμήθεια αλκοολούχων ποτών ενέργειας.

Στο εγγύς μέλλον, η Ρωσία θα ενταχθεί στον κατάλογο 14 χωρών όπου η πώληση αυτής της αλκοόλης απαγορεύεται αυστηρά. Όσο για την κατανάλωση του υπόλοιπου αλκοόλ, οι γιατροί συνιστούν να επιλέγεται μόνο η υψηλή ποιότητα αλκοόλ, ισχυρή και καθαρή, για διακοπές και γιορτές. Και μην το ξοδέψετε για τη δημιουργία διαφόρων κοκτέιλ και παρακολουθήστε την επιλογή ενός καλού και ικανοποιητικού σνακ.

Τι ακριβώς να πίνετε: βότκα, μπράντυ, κρασί ή σαμπάνια είναι ένα προσωπικό θέμα. Ο μόνος κανόνας είναι μόνο η κατανάλωση αλκοόλ με μέτρο και μόνο στις μεγάλες διακοπές, χωρίς να ξεχνάμε για ένα νόστιμο και υγιεινό σνακ. Μόνο στην περίπτωση αυτή, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τους πιθανούς κινδύνους και να προστατέψετε το σώμα σας από την καταστροφική δράση της αιθανόλης.


Περισσότερα Άρθρα Σχετικά Με Το Συκώτι

Διατροφή

Τι είναι καλύτερο από το Heptral ή Phosphogliv και ποια είναι η διαφορά;

Το ήπαρ συμμετέχει στην απομάκρυνση παθολογικών και τοξικών ουσιών και εξουδετερώνει τις επιβλαβείς επιδράσεις στο σώμα. Όταν προκύπτουν προβλήματα στη λειτουργία του, αρχίζουν να εμφανίζονται δυσκολίες με άλλα όργανα.
Διατροφή

Χολαγογράφος με στάση χολής

Ανεξάρτητα από την ηλικία ή το φύλο, πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν σημάδια του σώματος σχετικά με προβλήματα του ήπατος που προκαλούνται από τη χολόσταση. Οι χολερετικοί παράγοντες στη στασιμότητα της χολής σχεδιάζονται για να ξεκινήσουν τη διαδικασία καθαρισμού των οργάνων των τοξικών "αποβλήτων", συμβάλλοντας στην παραγωγή της χολοκυστοκινίνης ορμόνης.